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---手是女人的第二张脸，看一个女人是否生活的精致，手肘的肤色、肤质便是判断标准。尤其在酷暑难耐的夏季，这些更能体验一个人的---值， 但由于防护不当、保养不---，她们的手肘---变得粗糙、颜色开始变得越来越黑，不仅影响了一个人的---和颜值，而且搭配衣服也很困难。那么手肘黑怎么变白有效。
1、牛奶含有乳酸，可以减少皮肤色素沉着，而小苏打可以帮助---死皮细胞。首先把牛奶把小苏打混合成糊状，然后均匀涂抹在你的皮肤上，几分钟后清洗干净即可。
2、将水、白醋、盐混合同一个容器中，并搅拌均匀，比例是9:3:1，用调好的混合液把毛巾浸湿，敷在手肘部位，10分钟后清洗干净，每天早晚各一次，慢慢地，皮肤会变得---。
3、平时多摄入一些水果和蔬菜，因为c、a等食物都可以有效---和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的c，而a则在一些脂溶性的黄色食物中常见。
4、对于经常在室内办公的人员，可以在桌上铺一张柔软棉布，以减小手肘和桌面的摩擦，从而减少---沉着的现象。
5、手肘黑是因为经常摩擦造成的，这个地方有很多的褶皱，很难清洗干净，借助的作用，当皮肤外层的角质层去掉之后剩下，皮肤就会变白了，切记不可过度使用，否则会有适得其反的效果。
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手肘黑怎么去掉
一：芦荟
芦荟具有---的补水作用，可以滋润皮肤，长期使用可以------，将新鲜的芦荟凝胶擦拭在手肘，每天擦拭10~12分钟后再洗净。
二：酸奶
酸奶酸酸甜甜的味道，乳晕---霜代加工厂商，相信很多人喜欢每天早上来一杯，殊不知，它还有------的效果。把一勺酸奶和一茶匙白醋放在一个容器内，均匀搅拌后，用手涂抹，20分钟，用清水冲洗干净。
追求的过程中，皮肤任何局部的瑕疵都是不允许的，爱馨私密---霜保护你身体的每一寸---，乳晕---霜代加工定做，让你保持---白皙的动人---！除了以上方法还可以使用爱馨私密---霜，效果会---！
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去---的方法：黑胡椒焗土豆泥将土豆去皮后蒸熟，然后加入黑胡椒、盐、牛奶和白糖，白山乳晕---霜代加工，用大勺子碾成泥状，然后把搅拌好的土豆泥放入裱花袋中，撒上奶酪放入烤箱烤至微微上色即可。土豆中含有丰富的营养物质，经常食用可以使皮肤变得更娇嫩，---效果------。
去---的方法：桃花粥待粥将熟时放入桃花，看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚，乳晕---霜代加工批发，真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥可扩张血管、疏络、润泽---，促使人体衰老的脂褐素加泄，预防和消除---有---沉、皮肤干燥无华等现象。
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