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我想这世间没有一个---是不爱美的，即便是评为丑的“东施”也会为了美丽去效仿“西施”。我想“东施”是足够勇敢的，---追求，---行动，只奈何选错了方向成为了笑柄。对我们现在身上有---的人来说，那---怎么去除？小编教你简单有效的去黑方法，让你少走弯路轻松去除---！

1、绿茶沐浴

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水后，德阳进口---霜，浸泡10-20分钟。使用绿茶沐浴，能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴可以让------莹润。

2、充足的睡眠是关键

晚上10点后我们的皮肤就会进入代谢的时间，---沉着怎么去除，睡眠是关键，每天要---8小时以上的睡眠，保持开朗的心态，全身---自然会---水润，记得不要熬夜了。

3、多喝水，多吃含---c

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止---的出现。而多吃含有---c的食物，如苹果、葡萄、橘子等，也能起到---的去黑---作用。

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---色素沉淀，夺取的不光是爱美者的美丽，更偷取了他们的---的心理健康，剥夺了他们原本的美好爱情和婚姻。---色素沉淀，如此---，能不能尽快消除？去---的简单方法有哪些呢？

方法一、健康的饮食

食物应多样化，规律饮食。饮食少，营养---，皮肤干燥灰暗，缺乏光泽，但吃得多影响体型美观，还会带来各种---。因此，食物不宜过度，以吃八分饱为宜，尤其不能暴饮暴食，清淡为好。---应多食蔬菜水果，属碱性，可使酸性---恢复为微碱性，从而---皮肤老化。

方法二、保持愉快、乐观的情绪

这一点对于防止皮肤衰老的意义重大，美容院同款进口---霜，人的情绪与---有---密切的关系。俗---“生气催人衰老，微笑示人益寿”，心情抑郁、脾气暴躁的人，容貌衰老的快一些，而性格乐观，开朗、愉悦、诙谐的人，电商进口---霜，其生命力往往异常活跃。说明---情绪对推迟衰老。

方法三、劳动和锻炼

生命在于运动，适当的劳动和锻炼能，---全身和皮肤生理功能，增强体质，提高抗病能力，---衰老。如适度的冷水浴，日光浴等都可以增强皮肤对环境的适应性。

方法四、情绪不好也会导致---的沉积

如果经常生气，进口---霜批发，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的，---是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素沉积等。

方法五、蕃茄蜂蜜

这个---配方可同时作脸及手部---。---是皮肤，能有效去油腻，防止，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次，长期坚持，皮肤变好那是肯定的。

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