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年龄对二十五岁以上的女人来说始终是一个扎心的话题，随着年龄的增长，女人总是会面对各种---问题，不容忽视的一个问题就是腋下---的保养。尤其是到了三十岁以后，---沉淀的高发期，那么腋下黑怎么能迅速变白呢？这些去黑的小方法分享给你：

1、牛奶中的---和脂肪酸可会软化皮肤，使肤色更白。具体做法：两汤匙全脂牛奶，一汤匙面粉，一茶匙的固状酸奶调成浆糊状，涂抹在腋下约15分钟后用冷水洗净。一周重复几次，坚持下去会有---的效果。

2、黄瓜里边含有大量的水分，还有一些---类的物质，如果贴敷在皮肤表面，锦州乳晕---霜代加工，可以让皮肤吸收到到黄瓜里的水分、---类的物质，而长期的敷用，皮肤会有一定程度的---。将黄瓜打成汁，拌一点粉和青柠汁，敷在腋下，半小时后洗净。每日一次或隔日一次，只要坚持会有---的效果。

3、众所周知，每天晚上的十一点至凌晨两点钟是身体的重要时间段，很多活动都是在---睡眠下进行的，充足而又规律的睡眠，让腋下黑黑的---慢慢变白。

4、苹果泥加上柠檬汁可以清洁紧实---，让毛孔变小，而且水果酸具有滋润效果，使---富有光泽和弹性。苹果1个清洗乾净，去皮、去籽、切丁，加点水槁成糊状，加入蛋白1个与柠檬汁2～3滴搅拌均匀，敷于腋下10～15分钟，再用温水洗净。

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如何去除腋下---，腋下去---小妙招有哪些呢？

一、多注意饮食有效------的方法要多喝水，多吃蔬果。利于------的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝i脏及一些酸性食物可加重色素沉积，要少吃。

二、多注意清洁腋下---重要的护理就是清洁。尤其是腋下淋巴腺体较多，经常出汗，皮肤的代谢物容易堆积。所以要每天洗澡保持腋下干净，腋下经常接触的衣物也须每天清洗。每周一次的---，加速皮肤的---，乳晕---霜代加工厂家，让腋下快点---回来。

三、调节好情绪如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及腋下等处就会长出难看的色素沉积，平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素、毒i素沉积等。

以上方法只能起到------的作用，要想彻i底去除---，还得使用爱馨------套盒

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