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---的产生多与内分i泌失调、日光照射有关，---细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分i泌激i素及营养状况有关，由---导致的---如：雀i斑、黄i褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题，中医认为：凡七情内i伤、饮食不调、劳倦失宜、shen水不足、妇人经血不调等，均可致病，---是由---细胞合成的。那么，怎么能把---去掉呢？

适当的运动，有助于全身都保持放松状态，---在这时也处在完全放松的状态。而且运动时的细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速，能帮助身体毒i素排出，恢复---正常的更新和循环系统。如快走、游泳等。

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如何去除腋下---，腋下去---小妙招有哪些呢？

一、多注意饮食有效------的方法要多喝水，多吃蔬果。利于------的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝i脏及一些酸性食物可加重色素沉积，要少吃。

二、多注意清洁腋下---重要的护理就是清洁。尤其是腋下淋巴腺体较多，经常出汗，皮肤的代谢物容易堆积。所以要每天洗澡保持腋下干净，腋下经常接触的衣物也须每天清洗。每周一次的---，加速皮肤的---，让腋下快点---回来。

三、调节好情绪如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及腋下等处就会长出难看的色素沉积，平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素、毒i素沉积等。

以上方法只能起到------的作用，要想彻i底去除---，还得使用爱馨------套盒

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