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出现疼痛，有可能是过度劳累造成的肌肉韧带劳损，也有可能是慢性---造成的，或者的一些占位变造成的疼痛。建议及时去医院做超检查一下。如果是在怀孕中晚期出现的这种疼的情况，有可能是增大的---或者牵拉关节韧带造成的骶髂关节疼痛，这是一种生理现象。平时要避免长时间的站立，睡眠时尽量采取左侧卧位。

骨骺线闭合的年龄，男孩一般是18到20岁，女孩一般是18到22岁。但是也会因为有个体的差异，略有不同。---上如果骨骺线闭合了，基本上就停止再长个了。所以，青少年在生长发育时期，尤其在骨骺线没有完全闭合之前，要有---的生活习惯，充足的睡眠，保持营养均衡，多参加一些运动锻炼，能够有效的促进身体的长高。

女性盆底肌肉的弹性---，有着“天然吊床”的美誉。

盆底肌主要有快肌和慢肌2种肌肉纤维构成，一般情况下慢肌纤维占70%，属于---肌肉，帮助---性强直收缩，支撑着膀胱、子1宫直肠等盆1腔脏器。快肌纤维占30%，属于快收缩肌，可以快速短暂的收缩，控制大小便、维持阴1道紧缩度等生理功能。

盆底肌虽然弹性---，但却非常脆弱

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茶现在有很多茶鼓吹自己的产品可以让女性阴1道快速变紧，其实，---仔细了解一下都会发现这种说法是不科学的。而且据调查发现，一些所谓的茶要么就是没有效果，要么就是收到货后发现是假的，---不会起到效果，更不会让阴1道变紧。花钱不说问题也没有解决。

棒，女性为了达到阴1道紧缩状态借助的一种外力工具。棒还需要国内一段时间的接受，并且，其效果目前在欧美等受到质疑，安全性目前略有争议。另外棒反复使用，如果保存不当很容易沾染---，引发妇科1---。效果不是很---，容易产生依赖性。

在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿---，发生率---50%。也就是说，每两个绝经女性里面就有一个患有尿---。

盆底肌松弛是产后女性常见的问题，并会随着年龄的增长，情况会愈加明显，---影响生活。

目前做---盆底肌功能的主要是生物反馈---及电------，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期的效果。

除了的恢复---，宝妈们还可在家做一些盆底肌的锻炼运动，效果---。

产后尿---的高发因素就是怀孕难或多产。生二孩就是多产，对于有些孕妇，的确会加重。但这些都是因人而异的情况。

产妇高龄，会有尿---？

高龄产妇因为年龄问题可能恢复速度会慢一点，而高龄本身不是导致尿---发生的原因。

而对于各位宝妈

其实多多锻炼盆底肌这一部分的肌肉

就可以增强它的抵挡能力

有些妈妈生完小孩以后

心思都在孩子的身上

觉得这一点问题并没有什么大碍

就使用护垫等方法是否可取呢？

“

产后尿---在时间长了，的确是可以短暂的恢复一段时间。但是当年老后，或是绝经时就很容易出现尿---的情况。所以这是一种治标不治本的方法。

”

十月时光有---

各位宝妈如果出现了产后尿---的问题，还是不可太敷衍了事，要多做康复训练，---重要，自己的身体也是很重要滴~